活動回顧丨關(guān)懷中心:為自己“撐一把心晴傘”
流動的情緒就像多變的天氣,我們喜歡陽光、喜歡藍天,希望每天的內(nèi)心都是喜悅、安寧。
其實,每一種情緒都有價值?謶肿屛覀兙X、逃離危險,憤怒讓我們保護自己的邊界;悲傷幫我們整理逝去與學(xué)會放下。
如果有時候,你的心里在下雨,可以嘗試雨中人繪畫。它是一種自我內(nèi)省的工具,我們會看到自己內(nèi)心雨滴的大小以及應(yīng)對的策略。
九月,學(xué)生關(guān)懷中心的老師帶領(lǐng)同學(xué)們一起完成了另一種形式的雨中人繪畫。
我們將雨中人繪畫里應(yīng)對壓力的工具——雨傘,作為此次活動的主角,讓同學(xué)們制作專屬自己的“心晴傘”。
當(dāng)他們失落或遇到低谷的時候,想起自己的專屬雨傘,會有溫暖的支持與陪伴。
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